雙和醫院今天發表低卡健康臘八粥(見圖)，以紅棗、桂圓代替糖，紅豆、蓮子、麥片代替高油脂的松子、花生。 記者侯永全／攝影

農曆十二月稱為臘月，農曆十二月初八(今年國曆為1月19日) 是傳統的臘八節，要吃臘八粥。雙和醫院今天發表低卡健康臘八粥，以紅棗、桂圓代替糖，紅豆、蓮子、麥片代替高油脂的松子、花生。一份健康臘八粥的熱量僅220大卡，糖尿病、高血壓患者都能吃……詳細原文

 

 

以上資料引用：聯合新聞網   【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】

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