圖:引用網路
署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華昨天指出,長期身處壓力卻不懂得調適,不僅影響免疫系統,也易罹癌,他建議透過腹部呼吸,提供大腦及全身細胞足夠氧氣,刺激副交感神經系統,有助減低焦慮與疲倦,調節身心……詳細原文
以上資料引用:聯合新聞網 【聯合報╱記者曹馥年/嘉義報導】
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署立嘉義醫院身心醫學科主任許哲華昨天指出,長期身處壓力卻不懂得調適,不僅影響免疫系統,也易罹癌,他建議透過腹部呼吸,提供大腦及全身細胞足夠氧氣,刺激副交感神經系統,有助減低焦慮與疲倦,調節身心……詳細原文
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